المقادير:
1\2 حبة ملفوف احمر يقطع شرائح رفيعه
تفاحه خضراء مفرومه
حبة بصل
ربع كوب خل تفاح
ملعقتا طعام خل ارز
ملعقه طعام زبده
ملعقه طعام سكر اسمر

الطريقه :
- يوضع الملفوف والتفاح وخا التفاح وخل الارز والزبده والفلفل الاسود فى صحن مايكروويف ويخلط ويغطى ثم يطهى على الدرجه العاليه 10IMG% لمده عشر دقائق مع تقليبه مرتين خلال الطهى
يجفف ويقدم مزينا بورق النعناع وشرائح الليمون