المقادير
ك باميه خضراء
ك عصير طماطم
بصله متوسطه مفريه
ملعقه صغيرة ثوم مفرى
شوربه لحم او دجاج
ملح
فلفل

الطريقه :
توضع الباميه ف اناء مع عصير الطماطم والبصل والثوم المفرى وترفع ع النار وتترك لتغلى ثم تهدا النار بعد اضافه الشوربه وتترك حتى تنضج ويضبط الطعم بالملح والفلفل