انا رياضيةم امارس رياضة العاب القوي و اشتكي من الم بقدقمي و بالضبط باعلي القدم جهة الاصابع الوسطيحتي ان المكان مال للازرقاقواوقفت التمرين لمدة 4 ايام و لكن لم احرز اي تقدم فما العمل