المنْش مضيق أسكتلندي عريض يفصل جزيرة لويس وهاريس في مجموعة جزر الهبريدز عن الجزء الغربي من أسكتلندا، ويطلق عليه أحيانًا اسم المِنش الشمالي لتمييزه عن المِنش الصغير، الذي هو قناة ضيقة في الجنوب الغربي، كما يعد المنش من المناطق المهمة لصيد الأسماك.