هيستنجز مدينة على الساحل الشرقي من الجزيرة الشمالية في نيوزيلندا. عدد السكان 57,748 نسمة. وتقع على سهول هيرتونجا في منطقة خليج هوكس، وتقع هيستنجز في منطقة رعي غنية في البلاد، حيث يربي المزارعون الخراف وبعض الماشية، وهناك مركزان لأعمال التجميد خارج المدينة. وتُعرف المدينة بسلة فاكهة نيوزيلندا، وبها أكبر مصانع نيوزيلندا لتعليب وتصنيع الأغذية المجمدة. ويوجد في منطقة هيستنجز أكثر من 50IMG مصنع.

ونشأت هيستنجز لأول مرة عام 1864م، على أرض استُصلحت من المستنقعات. وتطورت بعد إدخال السكك الحديدية في 1873م، وسُميت المدينة نسبة إلى وارن هيستنجز أول حاكم عام في الهند. ولقد ظلت قائمة بعد تعرضها لكارثتين عظيمتين، حريق عام 1883م، وهزة أرضية عام 1931م.