الهندازة وحدة لقياس الطول تؤخذ من الذراع وتمتد من طرف الإصبع وحتى المرفق. وقد استُخدمت الذراع قديمًا لقياس الأقمشة الصوفية. تعادل الذراع العربية المسماة الهاشمية 32 أصبعًا (64سم)، والذراع الإنجليزية 1,14 من المتر والذراع الأسكتلندية IMG,94 من المتر، أما الذراع البلجيكية فإنها تعادل IMG,69 من المتر. والذراع الفرنسية تعادل 1,20 من المتر.