انا كنت استخدم الابر (لمنع الحمل ) فترة سنة وقد زاد وزني كثيراً الآن لي اكثر من 7 سنوات منذ ان تركتها ولا استخدم اي ادوية اخرى لمنع الحمل واعاني من مشكلة زيادة الوزن جربت طرق كثيرة للتخسيس ولكن للاسف وزني لا ينقص ابداً فما الحل
طريقة انقاص الوزن
انا كنت استخدم الابر (لمنع الحمل ) فترة سنة وقد زاد وزني كثيراً الآن لي اكثر من 7 سنوات منذ ان تركتها ولا استخدم اي ادوية اخرى لمنع الحمل واعاني من مشكلة زيادة الوزن جربت طرق كثيرة للتخسيس ولكن للاسف وزني لا ينقص ابداً فما الحل
أولا مينفعش تكونى عملتى تخسيس ووزنك منقصش لأن علميا الجسم لازم يحرق ممكن أنت اللى منتظمتيش فى الريجيم أو كانت أرادتك ضعيفة الريجيم ده عايز أرادة حديد وأنتظامولكن أذا كان وزنك زيادةالريجيم وحده مش كفايه ممكن نعرف وزنك وطولك بصراحة