هل تعلم أن رياضة الوثب الطويل عبارة عن وثبة واحدة يقوم بها اللاعب بعد الاستعداد لها جرياً. وكلما كان الجري أسرع وأعنف كانت الوثبة أطول. لذلك ينبغي للاعب الوثب الطويل أن يكون سريعاً جداً في الجري يعدو على طريقة عدائي المسافات القصيرة. ولا سيما أن المسافة التي يقطعها قبل الوثبة تراوح بين 35 و40 متر. ورغم ذلك عليه أن يستغل جميع أعضاء جسده وهو في الهواء. ومن أهم اللاعبين في هذه اللعبة كارل لويس الأميركي ومواطنه بوب بيمون ومايك بويل.