هل تعلم أن الرضوض هو إصابات أو صدمات لم يؤد حدوثها إلى كسور أو جروح من قبل إنما كان أثرها مقتصراً على الأنسجة الداخلية فقط. وتبدو دلائل الرضوض بازرقاق واضح مكان الرضة يتحول إلى السواد مع حدوث تورم وألم شديد. ويعالج المصاب بالرضوض بوضع كمادات مياه باردة أو قطع من الثلج لمدة نصف ساعة فوق الرضة ثم يوضع عليها رباط لتثبتها وتدفئتها.