معلومات مفيدةوهامة

  1. افتراضي معلومات مفيدةوهامة




  2. افتراضي

    اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه وسلم..




    هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق في العظامنظن جميعاً أن الافراط
    في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب
    ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض.
    إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من
    الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم.
    يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام.
    ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 240IMG ملليغرام
    يومياً،علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 30IMG ملليغرام
    من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح،
    وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740ملليغرام...

    *****************************************

    هل تعلم أن الفراولة مفيدةللقلب، وذلك لأنها من أفضل
    مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان،
    وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم،
    وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

    **************************************

    هل تعلم أن حبوب زيت السمكيمكن أن تفيد في التخلص من
    أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير
    من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها.
    التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار،
    وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص
    للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب
    ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة
    لالتهاب المفاصل..

    ************************************


    منقول..

المواضيع المتشابهه

  1. معلومات عن سيد قطب
    بواسطة عضو عامل في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12 - 06 - 2010, 07:09 PM
  2. معلومات عن فيتامين أ
    بواسطة عضو عامل في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12 - 03 - 2010, 02:24 PM
  3. معلومات عن النزيف
    بواسطة عضو عامل في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12 - 03 - 2010, 02:21 PM
  4. معلومات عن غدة البنكرياس
    بواسطة More في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12 - 03 - 2010, 01:02 PM
  5. معلومات عن تاج محل
    بواسطة عضو عامل في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09 - 03 - 2010, 03:42 PM