الجلسه الصحيه امام الكمبيوتر

  1. افتراضي الجلسه الصحيه امام الكمبيوتر

    طبعا عشان انا بحبكم
    وعارف انكم بتقعدو بالساعات امام شاشة الكمبيوتر

    عشان كده جبت لكم صور للجلسات الصحيه امام الكمبيوتر

    اولا الجلوس امام شاشة الكمبيوتر المكتبى
    =========================

    الجلسه الاولى
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=pyd3y60p4zIMGgtdo6ky1m.jpg"][/URL]





    الجلسه الثانيه
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=43cIMGonap56niq7dyaarm.jpg"][/URL]




    الجلسه الثالثه
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=9z7l9xxdk11fvo5q112l.jpg"][/URL]




    الجلسه الرابعه
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=jw67geyh1vhkv2sv6c84.jpg"][/URL]





    الجلسه الخامسه
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=dslqmsaef73fmx3ocek.jpg"][/URL]




    الجلسه السادسه
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=h7mywkjf2z37d6vh9yfo.jpg"][/URL]






    طرق الجلوس على اللاب توب
    =================

    الطريقه الاولى
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=hmkugje9fxd1ez6xdt7s.jpg"][/URL]




    الطريقه الثانيه

    وينصح بها
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=pp8nonlwj6jkatIMGq3nj3.jpg"][/URL]





    الطريقه الثالثه
    [URL="https://forum.arabia4serv.com/viewer.php?file=4tw6cals6zlgj51r2v7y.jpg"][/URL]




    اتبع حركة الاسهم لتسهيل اخد الوضع المناسب

    طبعا انا مش مسؤول عن اى اصابات

    امتعونا بتعليقاتكم

  2. افتراضي

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههه

  3. افتراضي

    طبعاً الأوضاع كلها منقولة رأساً من موقع ميكروسوفت للحفاظ على صحة المستخدمين
    شكراً أخى الكريم على صور التوعية تلك .. و ياريت المزيد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  4. افتراضي

    ههههههههههههههههههههههههههههههههه برافو يا مدهش دة انا كنت محتاجة جلوس صحي من زمان بس ياترى اختار اي واحد من دوول ههههههههههههههه ميرسي رائع كالعادة يا مدهش

  5. افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asd329 مشاهدة المشاركة
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههه


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sohaamer مشاهدة المشاركة
    طبعاً الأوضاع كلها منقولة رأساً من موقع ميكروسوفت للحفاظ على صحة المستخدمين
    شكراً أخى الكريم على صور التوعية تلك .. و ياريت المزيد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ههههههههه
    طبعا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة febe مشاهدة المشاركة
    ههههههههههههههههههههههههههههههههه برافو يا مدهش دة انا كنت محتاجة جلوس صحي من زمان بس ياترى اختار اي واحد من دوول ههههههههههههههه ميرسي رائع كالعادة يا مدهش
    لازم تحددى الاول جهازك مكتبى ولا لاب توب عشان احدد لك الوضع الصحيح

  6. افتراضي

    مجنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووون

  7. افتراضي

    ايه الخفه دى
    فراشه والله الواد ده
    اصحاب العقول فى راحه والله

  8. افتراضي

    تم التحرير بواسطة الاداره

    اخى رجاء عدم اتلفظ بأى لفظ او ايحاء جنسى

    الموضوع فقط للمزاح

  9. افتراضي

    اخي الغالي هاي الوضعيات يرادلهة احماء وتمرين مكثف لان الواحد من كثر جلوسة على الكومبيوتر صارت عظامة يابسة
    الف الف شكر والله ينطيك العافية

  10. افتراضي

    طبعاً الأوضاع كلها منقولة رأساً من موقع ميكروسوفت للحفاظ على صحة المستخدمين
    لأ وغلاوتك دى منقولة من ميكروزفت مش ميكروسوفت...
    على العموم ولااااااااا كأنى سوفت حاجة...


المواضيع المتشابهه

  1. طريقة - تحضير الارز والدجاج بالبهارات الخمسه
    بواسطة basanota في المنتدى مطبخ ارابيا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24 - 08 - 2012, 09:28 PM
  2. طريقة الجلوس الصحيحة امام الحاسوب - الكمبيوتر
    بواسطة More في المنتدى منتدى التكنولوجيا والتقنية الحديثة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 18 - 10 - 2011, 11:23 AM
  3. كيفية الجلوس الصحيح امام الكمبيوتر - نصائح
    بواسطة febe في المنتدى منتدى الصور المتنوعة
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 21 - 10 - 2010, 06:19 PM
  4. حالتي الصحيه بعد الاجهاض
    بواسطة حلمي الأمومه في المنتدى منتدى الطب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08 - 09 - 2010, 04:38 AM
  5. الاسمعيلي والجونه في الخمسه والربع عصرا
    بواسطة AFROTO في المنتدى منتدى الرياضة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25 - 03 - 2010, 03:19 PM