النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد زهرة عباد الشمس

  1. #1

    افتراضي فوائد زهرة عباد الشمس

    دوار الشمس أو عباد الشمس (Sunflower) هي بذور زيتية أسمها العلمي Helianthus annuus.استعملها الهنود الحمر كدقيق للخبز والحصول علي زيتها الذي يحتوي علي الأحماض الدهنية الأساسية و معظمها دهون غير مشبعة. لهذا يفيد في تخفيض الكولسترول بالدم. ويحوي فيتامين E وفولات ومغنيسيوم وزنك وحديد وفسفور ونحاس وسيلينيوم. والزيت به(Omega-6 oil) وهي لازمة لنمو الجسم ووظائفه ولا يصنعها. وبصفة عامة استهلاك زيوت أوميجا يمنع الأمراض ونقصها في الطعام يؤدي لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر والتهاب المفاصل والسرطان وحالة ما قبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما. وزيت عباد الشمس به فيتامينات (A, D and E), تقوي جهاز المناعة. ففيتامين A يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد للأكسدة قوي ويمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة. وفيتامين D لازم لنمو العظام والأسنان. وفيتامين E لازم لينشط الدورة الدموية ويحافظ علي الجلد وعلي القدرة علي الإخصاب. والبذور تدر البول. ومغلي جذور عباد الشمس طارد للديدان.

    يعد محصول زهرة الشمس ثالث محصول زيتي في العالم


    فوائد زهرة عباد الشمس thumbs-up.gif


  2. #2

    افتراضي

    شكرا اخي على هده المعلومة

  3. #3

    افتراضي

    مع أطيب التمنيات ان تكون نور للناس جميعا , الله الموفق

  4. #4

    افتراضي

    لا تقولي عباد الشمس لان هذا مناف للتوحيد بل توقفي عند دوار الشمس

المواضيع المتشابهه

  1. زهرة
    بواسطة محمد جادالله محمد الفحل في المنتدى منتدى الشعر و الخواطر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 29 - 02 - 2012, 09:51 PM
  2. قلب الشمس
    بواسطة ثقافي في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15 - 10 - 2011, 02:20 AM
  3. حجم الشمس
    بواسطة ثقافي في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15 - 10 - 2011, 02:09 AM
  4. الشمس
    بواسطة ثقافي في المنتدى منتدى العلم والثقافة والمعلومات العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15 - 10 - 2011, 02:08 AM
  5. فوائد الفلفل و فوائد الفلفل الاحمر
    بواسطة febe في المنتدى منتدى طب الاعشاب والتجميل والعلاج الطبيعى
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25 - 08 - 2009, 01:27 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

تابعنا على فيس بوك
اضغط على اعجبني - like ليصلك كل ما هو جديد